Beauty Planet Магний хелат, 200 мг, таблетки, с витаминами В2 и В6, 60 шт.

Кулинарная обработка снижает содержание магния, даже обычное вымачивание в воде способствует его потере, из пищи Mg усваивается лишь до 35 %.

Заподозрить магниевый дефицит можно по следующим симптомам:

• изменения со стороны центральной нервной системы — снижение умственной работоспособности, раздражительность, нервные тики, чувство разбитости и усталости по утрам, нарушение памяти и концентрации внимания, беспричинные головные боли;
• изменения со стороны сердечно-сосудистой системы — повышенное артериальное давление, склонность к образованию тромбов, нарушение сердечного ритма;
• покалывание и онемение конечностей, мышечные спазмы и судороги;
• реакция организма на перемену погодных условий — мышечные и суставные боли;
• гормональные сбои у женщин — болезненный предменструальный синдром;
• ухудшение состояния зубов, волос и ногтей.

Способ применения

Противопоказания