Первая неделя – я стала засыпать меньше чем через час после приёма таблетки. Вторая неделя – вместо трёх ночи постепенно сократила время засыпания и теперь к полуночи мне уже хочется спать. Упаковки хватило, хороший мелатонин.
Я сразу взяла упаковку в которой 100 таблеток, потому что у меня был запущенный случай. Годами пыталась наладить сон без препаратов, но ничего не получалось. Мелатонин эвалар помог, по одной таблетке принимала перед сном и сейчас засыпаю вообще без всяких проблем.
Нравится как работает мелатонин от эвалар, другие препараты мне совсем не помогали. Постепенно начала сдвигать время сна, наконец-то высыпаюсь и чувствую себя хорошо. Весь день работаю и спать совсем не хочется, только вечером.
Хороший мелатонин, работает. За полчаса до сна я принимала по 1 таблетке, и одной упаковки хватило, чтобы избавиться от бессонницы. Лучше сплю, начала быстрее засыпать и могу с уверенностью написать, что препарат рабочий.
Достоинства: В этом мелатонине от эвалар оптимальная дозировка действующего вещества. У многих производителей дозировка ниже, а вот цена – выше. Я продукции и качеству эвалар доверяю, уже несколько лет принимаю витамины, биодобавки. Так что решила взять и мелатонин, чтобы наладить режим сна.
Комментарий: Действует быстро, уже в первую ночь заснула минут за 10, буквально провалилась в сон. У меня побочных никаких не было, хотя, конечно, все индивидуально, лучше с врачом посоветоваться. А так никаких нареканий, хорошая цена и качество.